
infos clés
Dates : 2 premières semaines de juin 2026 (précisions à venir)
Lieu : au Bhoutan, royaume bouddhiste situé dans l’est de la chaîne de l’Himalaya
Nombre de participants : max. 10 personnes
Thème : Un voyage à l'intérieur de sa spiritualité, simplicité et authenticité
Type de yoga : Yin, Yoga Nidra, Méditation, Respiration
Prérequis : Ouvert à toutes et tous, aucune expérience requise, juste une envie de se retrancher du monde pour expérimenter ce pays où le bonheur se découvre à nouveau






THE SECOND SESSION
• depending on your needs, sessions may alternate between simple postures, meditation, breathing, yin yoga, and hypnotherapy practices.
• when we understand that therapy exists not only in the body but also in the subconscious — and vice versa — we begin to realize the power of all the tools we naturally carry within us.




intention
le Bhoutan – terre de paix et de présence
Niché entre les sommets himalayens, le Bhoutan est un royaume préservé, où le temps semble ralentir pour laisser place à l’essentiel. Ici, le bonheur national est une priorité, la nature est sacrée, et chaque pas peut devenir une prière.
C’est dans cette atmosphère rare, profonde et silencieuse que je vous invité à vivre une retraite de yoga unique :
une retraite spirituelle et exclusive pour aller trouver une autre dimension.
Pendant plusieurs jours, loin de toute agitation, nous plongerons dans une pratique intérieure : rituels, silence, marches méditatives, yoga profond et espace pour ressentir, méditations dans les monastères
Une reconnexion totale, au souffle, au corps, à l’invisible — portée par la sagesse vivante de ce pays exceptionnel.
Une retraite pour celles et ceux qui sentent l’appel d’un retour à la source, dans un cadre intimiste et spirituel.
le bhoutan
Le Bhoutan est un petit royaume niché entre l’Inde et la Chine, à l’est de l’Himalaya. Méconnu du grand public, il séduit ceux qui le découvrent par sa beauté intacte, sa culture profondément spirituelle et son mode de vie tourné vers l’essentiel.
C’est l’un des rares pays au monde à mesurer sa richesse non en PIB mais en Bonheur National Brut, un indicateur qui reflète l’importance accordée à la nature, à la tradition et à la paix intérieure.
Montagnes majestueuses, forêts profondes, rivières claires, monastères perchés dans les hauteurs : le Bhoutan est un sanctuaire naturel et culturel préservé. Ses paysages vont des plaines subtropicales du sud aux sommets himalayens du nord, dont le Chomolhari (7 326 m), montagne sacrée, emblématique du pays.
Parmi ses joyaux architecturaux, les dzongs, forteresses-monastères imposantes, et le célèbre Taktshang, ou « Nid du Tigre », suspendu à flanc de falaise, offrent un aperçu saisissant de la profondeur spirituelle du pays.
Longtemps resté fermé au tourisme, le Bhoutan s’ouvre aujourd’hui avec précaution au monde, en veillant à préserver son identité et son environnement. Un voyage au Bhoutan, c’est une immersion dans un autre rythme, une autre vision du monde — plus lente, plus alignée, plus profonde.





programme & yoga
PROGRAMME À VENIR
lieu & hébergement
LE LIEU
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LES REPAS
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tarifs
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infos pratiques & inscription
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CE QUI EST INCLUS :
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Le petit-déjeuner & le dîner
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Toutes les pratiques : Méditation, Yin, Respiration, Yoga Nidra, Hypnose douce (environ 5h/jour)
CE QUI N'EST PAS INCLUS :
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Les déjeuners (libres pour que chacun.e suive son rythme)
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Les vols et transferts
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Les activités extérieures
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Les boissons en dehors des repas

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