BMF SCHOOL
Formation Yoga Thérapie — 100h
Accréditée par Yoga Alliance & la Fédération Francophone de Yoga
Découvrez le programme avancé de 100h — un parcours conçu pour les enseignants et pratiquants engagés souhaitant approfondir leurs connaissances et enrichir leur enseignement avec profondeur et authenticité.
Plus qu’une formation avancée, ce programme est une invitation à grandir en tant que pratiquant et en tant qu’enseignant.
pourquoi cette formation ?
Une formation avancée pour accompagner en séance privée avec justesse, méthode et conscience.
Cette formation est née d’un constat simple : le yoga est profondément thérapeutique. Chaque posture, chaque respiration, chaque intention agit sur des zones précises du corps et du mental.
Mais accompagner une personne en individuel ne s’improvise pas. Cela demande une compréhension fine de l’être humain dans sa globalité, une méthodologie claire et une posture intérieure solide.
Ces 100 heures constituent la continuité naturelle d’un 200h. Elles vous permettent de passer d’un enseignement général du yoga à une utilisation ciblée et thérapeutique des pratiques yogiques.
THÉMATIQUES ABORDÉES
Les douleurs du dos (des pieds jusqu’à la tête)
Le burn-out et les états dépressifs
Les traumas liés à l’enfance
Le stress et l’anxiété
La digestion et le système lymphatique
L’interconnexion des systèmes du corps
Un accent particulier sera mis sur la compréhension des mécanismes à l’origine des états inconfortables, afin de vous aider à cibler la racine plutôt que les symptômes.
OBJECTIFS
À l’issue des 100h, vous serez capable de :
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Aborder une séance privée avec sécurité et discernement
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Connaître les do’s & don’ts essentiels en yoga thérapie
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Comprendre les habitudes posturales et mentales
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Identifier le problème source lors de la première rencontre
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Conduire une anamnèse structurée et pertinente
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Vous positionner dans une relation d’aide juste, en conscience de vos limites
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Bâtir une séance complète de yoga thérapie adaptée à la personne
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Élaborer des cours de groupe à visée thérapeutique
APPROCHE PÉDAGOGIQUE
La formation repose sur une approche holistique corps–mental.
Nous travaillerons sur :
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La relation thérapeutique comme fondement de l’apaisement
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L’importance de l’anamnèse et de l’écoute active
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La méthodologie de construction d’un accompagnement individualisé
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Une introduction à l’hypnothérapie et aux visualisations adaptées
Car les postures sont thérapeutiques, mais la qualité de la relation et la finesse de lecture du client le sont tout autant.
PRÉREQUIS
This training is intended for teachers who have already received instruction in:
– Yoga philosophy
– Energetics
– Postures (asana)
– Meditation
– Pranayama
These foundations must be integrated in order to explore the therapeutic dimension in depth.
MÉTHODOLOGIE
Vous apprendrez à donner toute son importance à la première rencontre.
L’anamnèse devient l’outil central qui vous permet de comprendre, structurer et orienter votre accompagnement. À partir de celle-ci, vous serez capable de concevoir des séances cohérentes, sécurisées et adaptées, en individuel comme en groupe.
Cette formation ouvre la porte d’un yoga orienté vers la santé globale, dans le respect du cadre, des limites et de votre posture professionnelle.
INSCRIPTIONS
débute fin mars 2026
100 hours
en ligne et 1 semaine
en Provence