Yin

Soyez prêt à atteindre la profondeur de votre inconscient, à respirer et à fondre dans la pose.

Comme le beurre qui fond...

L'opposé du Vinyasa… tu restes dans la pose, et comme le dit toujours Sylvie Tremblay :

« repose dans la pose ».

Que diriez-vous de vous pencher dans une flexion avant et d'y rester plus de 5 mn pendant que votre professeur vous guide dans l'univers de votre inconscient ! Cela semble absolument irrésistible !

Une heure et 30 mn de Yin vous redonne la santé, fait fondre vos blocages et transforme votre comportement envers vous-même et envers les autres. C'est un rêve devenu réalité.

Attention cependant !!! Cultivez la patience et préparez-vous à apprendre à RALENTIR !