Yin

L'opposé du Vinyasa… tu restes dans la pose, et comme le dit toujours Sylvie Tremblay :

« repose dans la pose ».

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Que diriez-vous de vous pencher dans une flexion avant et d'y rester plus de 5 mn pendant que votre professeur vous guide dans l'univers de votre inconscient ! Cela semble absolument irrésistible !

Une heure et 30 mn de Yin vous redonne la santé, fait fondre vos blocages et transforme votre comportement envers vous-même et envers les autres. C'est un rêve devenu réalité.

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Attention cependant !!! Cultivez la patience et préparez-vous à apprendre à RALENTIR !