YOGA THÉRAPEUTIQUE

Yoga thérapie, l'être humain dans sa globalité

Stress et anxiété, troubles digestifs, maux de dos, migraines, asthme, allergies… etc… en résumé, lorsque le corps est en déséquilibre.

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Considérer l'être humain dans sa globalité dans une approche réfléchie et douce qui travaille en profondeur le corps et l’esprit pour des améliorations durables, pour mettre en place une hygiène de vie qui mène au bien être.

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Et ça commence par le souffle. Réapprendre à respirer pour optimiser son énergie et réaligner sa posture souvent la cause de blocages.

Je vous donne des outils pour retrouver un équilibre durable du corps et de l'esprit et ainsi une vie saine.

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Je vous rencontre en privé sur Zoom ou bien en présentiel. On commence par un entretien pour bien cerner tous ce qui vous caractérise tant sur le plan physique et physiologique que dans la vie de tous les jours.

Et ensuite, je mets en place une série de rencontres qui va de 2 à 5 séances selon les personnes.

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Chaque être humain est unique et différent, les séances ne sont jamais les mêmes et toujours adaptées à ce que vous vivez dans le moment.

N'hésitez pas à m'envoyer un message pour plus de détails.