7 jours pour comprendre notre système nerveux et pratiquer
Je vous le dis souvent, je n'ai pas de baguette magique!! Ce que je vous enseigne et que nous pratiquons ensemble, c'est le fruit de ce que j'ai appris mais surtout expérimenté pour moi-même et à travers ma clientèle en yoga et hypnothérapie.
Pourquoi j'ai choisi le système nerveux?
c'est le chef d'orchestre de notre corps physique, énergétique, de notre digestion, de nos pensées, de notre respiration, de notre sommeil, de nos humeurs, nos émotions, de notre anxiété, notre stress mais aussi de tout ce qui a pu nous marquer dans la vie.
L'intention est de comprendre comment cela fonctionne, comment nous pouvons jouer avec à travers le yoga, la méditation, le breathwork, les points d'acupression, les balles MFR, et la thérapie du repos pour retrouver un équilibre, notre équilibre...
C'est dans cette recherche d'équilibre que nous allons plonger ensemble au mois de septembre. Le cadre s'y prête en plus! Vous n'avez rien d'autre à faire que de penser à vous. Le Domaine des Clos, contrairement à moi, cache une baguette magique quelque part... une fois que l'on entre on ne veut plus en partir et surtout on veut y revenir, comme beaucoup d'entre vous l'avez fait jusqu'à présent.
Charlotte St Jean et moi serons là pour vous soutenir dans cet apprentissage de 7 jours.
C'est bien plus qu'une simple retraite de yoga...
Contactez moi pour les détails:
Namasté
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