La diversité c'est ce qui me caractérise. Je suis française et aussi canadienne depuis deu ans maintenant.

J'ai vécu en France, en Grande-Bretagne, en Californie, au Canada, un peu en Asie et j'ai parcouru de nombreux endroits à travers le monde.

Je suis une yogi, je cours, je fais du tennis et de la boxe thaï.

 

Cependant, mon intention a toujours été la même :

devenir enseignante, partager mes passions et faire évoluer les gens.

J'ai enseigné l'anglais en France aux plus jeunes et aux plus âgés pendant 15 ans et OUI ! Je suis définitivement née pour ça !

Puis nous avons déménagé en Californie où j'ai découvert et approfondi le yoga. Mon premier instructeur, Geo Moskios, un Ashtangi, m'a appris le côté physique et thérapeutique de la pratique ainsi que les bienfaits de la respiration et du mouvement.

 

Ce n'est que lorsque nous avons déménagé à Montréal il y a 10 ans que j'y ai fait ma première formation de professeur de Hatha Yoga avec Hervé Blondon chez Satyam Yoga. À partir de là, j'ai réalisé que j'étais entrée dans un monde de découvertes infinies, dérivé de connaissances anciennes que je me suis consacrée à transmettre à travers les générations.

J'ai obtenu près de 1000 heures dans diverses formations: Hatha traditionnel,  Vinyasa avancé,  restauratif, thérapeutique, Yin et aussi  Yoga pour enfants  ce qui est pour moi essentiel et doit être répandu dans toutes les écoles, parmi les enfants, les adolescents, les enseignants et les parents.

 

Je suis également ambassadrice Lolë et je me sens très privilégiée et honorée d'avoir eu l'opportunité d'assister et d'enseigner à de nombreux  Lolë White Tours  ici au Canada, mais aussi aux États-Unis et en France. Cette expérience unique met en perspective cette simple vérité :

  Le yoga EST pour tout le monde, la flexibilité est dans l'esprit.

 

Enfin, la raison pour laquelle j'ai créé ce site Web est que mon rêve est de faire en sorte que les gens se sentent mieux, de leur enseigner un mode de vie, une pratique quotidienne et des habitudes qui changeront leur vie et mettront davantage l'accent sur leurs intentions pour l'avenir. Je veux non seulement partager avec vous, mais aussi vous aider à retrouver une meilleure santé mentale et physique afin que vous viviez une vie de bien-être et soyez plus responsable de vous-même.

C'est tout un mode de vie que je vous propose, qui guérira votre stress et votre anxiété, apaisera vos douleurs physiques, améliorera voire guérira certains de vos maux ou maladies et surtout fortifiera votre corps et votre esprit.