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YOGA NIDRA

Une expérience unique que chacun souhaite renouveler le plus souvent possible. C'est comme prendre un shot de bien-être, une belle opportunité de trouver cet espace safe et cocooning dont nous rêvons tous, presque à deux pas du Nirvana !  

Allongez-vous, installez-vous confortablement et écoutez ma voix pendant 30 minutes, c'est tout ce qu'il faut, le reste vient naturellement.

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Un état de conscience modifié

Allongez-vous sur votre tapis, fermez les yeux, respirez profondément et laissez la voix de votre professeur vous guider vers l'infini, la beauté et le mystère de l'inconscient vous permettant de découvrir qui vous êtes vraiment, ce qui vous anime, ce qui a vous a construit et ce qui déclenche vos intentions.

Après 5 minutes de yoga Nidra, je me sens toujours comme un gant chaud et soyeux qui s'enroule autour de tout mon corps en commençant par les bras et en allant du centre vers les pieds.

Une expérience incroyable conçue pour changer vos habitudes, vos dépendances, effacer vos souvenirs et remodeler votre vie.

 

Yoga Nidra vous met dans un état modifié de conscience. Vous ne dormez pas et vous n'êtes pas réveillé non plus. Les différentes étapes par lesquelles vous passez avant d'atteindre cet état créent comme un chemin direct vers votre inconscient, c'est comme si vous contourniez votre état conscient pour atteindre directement l'inconscience.

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